Les compétences oubliées qui redéfinissent la performance
Quelles sont ces forces invisibles en vous qui animent votre performance et votre vision ?
Je parle ici de la performance comme de ces moments où l'on est tellement absorbé et passionné que l'on atteint des résultats que l'on n'aurait jamais imaginer possibles sans même avoir le sentiment de forcer.
À l'ère du numérique, où l'intelligence artificielle et la technologie évoluent à une vitesse sans précédent, la véritable révolution réside dans notre capacité à maitriser ces forces invisibles pour transcender les limites du possible. Comme la technologie, c'est une programmation d'algorithmes, et cette technologie est notre plus grand pouvoir.
Révélez l'invisible dans vos capacités à créer, vous concentrer, vous régénérer, persévérer et célébrer.
Oubliées mais pas perdu !
Il ont compris ce qui est a la source de leur capacites ET NOUS EN AVONS FAIT UNE TECHNIQUE ACCESSIBLE
Steve jobs
Steve Jobs utilisait la méditation Zen et la contemplation profonde pour atteindre des états de concentration et de calme, favorisant ainsi sa créativité et son innovation.
Novak Djokovic
I do a lot of visualization. I think that is a big part of my success. To prepare myself for big matches, I imagine what the crowd is going to be like, what the court is going to look like. I try to play the match in my mind before it happens. It helps me to stay focused and calm.
Sundar Pichai, PDG de Google :
"J'utilise la pratique NSDR (Non-Sleep Deep Rest) quotidiennement depuis environ 10 ans. C'est l'un des outils les plus puissants pour récupérer du sommeil perdu, améliorer la concentration et favoriser la neuroplasticité."
Dali
Salvador Dalí utilisait des techniques comme l'éveil hypnagogique, où il se laissait tomber dans un sommeil léger avec une cuillère pour capter des idées créatives en accédant à des états de conscience modifiés associés aux ondes thêta.
On attendait juste la science pour en faire la nouvelle norme
Popularisé par Dr Andrew Huberman
“Adopter ces pratiques peut conduire à une amélioration du sommeil, des capacités cognitives, de la santé mentale et du bien-être général.”
Des techniques scientifiques et basées sur les neurosciences et l’ entrainement des ondes cérébrales
et Dr. Daniel Siegel (Neuroscientifique et auteur) :
"L'utilisation des ondes thêta en neurofeedback nous montre comment nous pouvons accéder à des états profonds de conscience et de relaxation, favorisant ainsi une meilleure régulation émotionnelle et une plus grande créativité."
Quelle serait pour vous la compétence la plus puissante qui vous voudriez activer ?
Transformez les difficultés en défis épanouissant
Performez et créez avec fluidité
Récupérez les ressources de plusieurs heures de sommeil en quelques minutes
Etre inspirant parce que vous êtes authentique
Ils sont allez DEEP
Rencontre Sophie P, Manager and Mom :
Avant
Je travaille dans le conseil, où mes journées typiques durent de 8 à 9 heures.
J’avais souvent une baisse significative d’énergie et de concentration l’après-midi, après le déjeuner, ce qui rendait difficile la poursuite de mes tâches malgré une matinée productive.
Je prenais deux fois plus de temps pour accomplir une tâche donnée, je manquais de dynamisme avec mes équipes, et je reportais les tâches ou décisions difficiles au lendemain matin.
Aprés
J’ai découvert les pratiques Theta de 20 minutes .
Dès la première session, j’ai immédiatement ressenti les bienfaits et j’ai été conquis.
Après une session, je me sens rajeuni, je retrouve la clarté dans mes pensées et je restaure ma concentration. C’est incroyablement puissant, comme faire une longue sieste en accéléré. J’ai intégré la pratique Theta dans ma routine quotidienne, soit avant les présentations lorsque je dois être à mon meilleur niveau de performance, soit l’après-midi lorsque ma concentration diminue et que la fatigue s’installe.
Renforcer les avatars de ce qui rends votre performance unique
regeneration
focus
connect
play
self
nature
celebration
purpose
Chez DEEP Be in, nous explorons les forces invisibles révélées par les neurosciences et la physique quantique des capacités humaines. Découvrez comment les ondes cérébrales, la neuroplasticité et la programmation hypnotique dévelopent nos capacités à vivre de nouvelles dimensions de la performance et de celebration de la vie.
LILIAN DUREY
A. Einstein : "On ne peut résoudre un problème avec l'état d'esprit qui l'a créé."
L’artiste du flow
Mon nom est Lilian Durey. Depuis 10 ans, je transmet un art de vivre
et des techniques tournées vers la réalisation de soi avec les sciences du flow.
L’explorateur
Toute mon histoire est une exploration de ce qui nous inspire à nous depasser,
en soi, dans la nature et dans la communaute.
Le chef d’orchestre
Une des plus fortes émotions et inspirations dans ma vie est liée à l'accomplissement de grandes choses en groupe et à l’harmonie d'un écosystème où tout le monde se sent aligné.
Le maître yogi
Lilian (se lit “lit” “lien”) ou un espace où connu et inconnu se rencontrent,
où science et spiritualité, visible et invisible peuvent se retrouver.
L’alchimiste emotionnel
Je ne serais pas là sans mes peurs, mes passions et mes valeurs.
Tout ce que je transmets aujourd’hui est mû par l’alchimie entre ces trois composantes.
Ils sont allez DEEP
- Roy M, Serial Entrepreneur -
“ Faire la session de récupération de Lilian a été une partie intégrante de mes journées à haute concentration. En tant qu’entrepreneur avec plusieurs startups et père de famille, j’avais des nuits courtes et des journées fatigantes.
Faire une simple séance de relaxation guidée et de travail respiratoire de 20 minutes juste après le déjeuner a été une révélation. Je me réveille après 20 minutes comme si j’avais eu une nuit complète de sommeil et je suis énergisé pour commencer une autre journée l’après-midi.
Je ne vais nulle part maintenant sans les audios, les écouteurs et le masque pour les yeux.”
Révèles toi
LILIAN DUREY
+33 6 50 74 73 51
wouiflow@gmail.com
@lilian_durey